16岁一战封神，经历两次复出，28岁再战巴黎！父亲永远是她的靠山
作者：王乔
来源：婚姻与家庭杂志ID：hunyinyujiating99当地时间8月1日，在巴黎奥运会女子200米蛙泳决赛中，中国选手叶诗文以2分24秒31的成绩获得第6名。
赛后采访中，叶诗文表示：“拿过奥运冠军会背负更多的压力。对于今天的比赛，希望成绩能更好，但是也在预期之内。”
就像网友们说的那样，叶诗文曾经历两次退役、两次复出，最后在28岁重新站上巴黎奥运会的赛场，这本身就是一场奇迹。
叶诗文爸爸接受杭州青少体育频道专访时，对女儿的爱溢出屏幕:“女儿，你能到巴黎就已经完成任务了，其他你自由发挥，游什么成绩我都能接受！”
在2012年的伦敦奥运会上，叶诗文一人独得女子400米个人混合泳和女子200米个人混合泳两块金牌，后者的成绩更是改写了该项目的奥运会纪录。
同一年，叶诗文成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手，被称为“天才少女”。那一年，她16岁。
从登顶第一的16岁，到两度退役、两度复出的28岁，整整12年，被昵称为“杭州女儿”的叶诗文在赛场上尝试了无数次，也受挫过无数次。28岁的年龄想要重回16岁的水平，要付出多少努力，常人难以想象。
是什么力量，让她能两次退役，两度复出？还得从叶爸爸叶青松说起。
01
山里的“大脚丫”，梦想从爸爸的“电驴”背上起航
1996年3月1日，叶诗文出生在杭州，叶青松宁一清夫妇为女儿取名为叶诗文，寓意斯文。
由于夫妻俩都是“上班族”，家境并不宽裕。叶诗文出生后9个月，便被送到了临安县於潜镇光明村的外婆家。在外婆家的田坎上，叶诗文度过了一个“别样”的童年。
在这里，树林、泥巴、小溪，山里的一切都成了小女孩到处撒欢的阵地，她最喜欢光着脚丫在外婆家的田埂上一通乱跑。在外婆家，留下了叶诗文太多童年美好的回忆。
转眼间就到了叶诗文上幼儿园的年龄，虽然她依然迷恋外婆家的那片田野，但不得不回到杭州父母身边。在杭州和睦幼儿园，叶诗文的个子最高，脚丫也是最大的，小朋友都叫她“大脚丫”。
而这些，居然成了她学游泳的最佳理由。幼儿园毕业典礼那天，当叶青松去接女儿时，班主任章建红老师对叶青松说：“你孩子手大脚大，个子也高，不如让她去学游泳吧！”
“学游泳，至少以后去公园划船不至于被淹死，也算是一项技能吧！”叶青松夫妇抱着这么一个单纯的目的给女儿报了名。6岁那年，叶诗文成了杭州市陈经纶体育学校游泳班的最小学员。
训练中，经验丰富的教练魏巍发现叶诗文的水感特别好，他指着游泳池里的叶诗文对叶青松说：“瞧瞧，你女儿姿势虽然不太好看，但速度惊人，矫正一下就能成大器！”
自己孩子得到别人认可，叶青松十分高兴，但他也有难处：夫妻都是“工薪族”，专门培养孩子学游泳就得花费很多时间和精力，但转念一想：“我们工作为了什么？还不是为了孩子！”夫妻俩商量后决定，由叶青松辞职在家专做“奶爸”，而宁一清则上班养家。
叶家距杭州市陈经纶体育学校约有七八公里路，公交车非常不方便。为了送女儿上学，手头并不宽裕的叶青松省出2000多元钱买了一辆崭新的电瓶车。每天早上8:30，叶青松用“电驴”把女儿送到学校，下午又去把她接回来。
就是这辆电瓶车，满载着父女俩的各种故事各种回忆：
在回家的路上，父女俩交流最多的就是今天学了什么？成绩怎么样？叶诗文除了一一回应爸爸的“盘查”，还与老爸一起分享学校发生的新鲜事。
平常，小诗文坐在爸爸的“电驴”背上，一路叽叽喳喳地唱着笑着，偶尔还用两手揪着老爸的耳朵：“嘟——走，回家！”这幸福一幕，看得路人格外羡慕。那时候，叶青松觉得自己是世界上最幸福的爸爸。
然而，有一天下午下大雨，当叶青松披着雨衣赶到学校时，不少小朋友的爸爸妈妈都开着小轿车把孩子接走了。当看着爸爸的“小电驴”狼狈地停在自己面前，小诗文满脸不悦地钻进了爸爸专门为她做的“车载雨棚”，她悄悄地问爸爸：“别的小朋友家都有轿车，我们家为什么没有呀？”
叶青松一时语塞，但是他马上又回过神来，对女儿说：“我们的电瓶车也是车呀，这是爸爸和文文的‘贫民宝马’。文文，只要你好好学习，努力练习游泳，每天只要进步半秒，以后咱就有轿车了。”
爸爸的话，叶诗文有些似懂非懂，但是她记在心里了。每次游泳的时候，都奋力向前拼,她希望自己能像“偶像”罗雪娟那样，站到世界级的领奖台上。
在2004年杭州市少儿游泳赛上，叶诗文在8岁组中居然找不到敌手，她的成绩在9岁组、10岁组、11岁组中都能排上名次，这让叶青松感到格外自豪。叶诗文的梦想，在爸爸的“电驴”背上缓缓起航了……
02
游泳队的“丑小鸭”已悄悄长大
2006年10月，叶诗文轻松拿到浙江省第十三届运动会50米自由泳冠军。坐在叶青松旁边的教练魏巍格外兴奋，他说：“照这个势头发展下去，别说省运会冠军，就是奥运会冠军也不是问题啊！”
此时，奥运冠军之于叶诗文，犹如天边划过的流星一样遥不可及，叶青松更是想都不敢想。然而魏巍的话很快就得到了验证：省运会上崭露头角，省游泳队向叶诗文抛来了“橄榄枝”。
叶青松既喜又忧：“进省队固然好，但体育这碗饭也不是那么好吃的，很多孩子都半途而废，一旦出不了成绩怎么办？女儿的前程就毁了。”
然而，当叶青松找女儿“谈话”时，才10岁的叶诗文态度非常坚定：“爸爸，我就喜欢游泳！”从女儿坚毅的目光里，叶青松看到了她对游泳的热爱。
就这样，2007年9月，叶诗文成了浙江省游泳队里最小的一个学员，并被要求驻队训练。在游泳训练时，由于她是队里年纪最小的，又是新学员，常常跟在“师姐们”后面“喝洗脚水”。叶诗文小小的自尊心受到了很大打击，她在电话里哭哭啼啼地说：“为什么我老是游最后一名？我不想游泳了，我要回家！”
叶青松连忙骑着“电驴”把女儿从省队接回来。这天晚上，他骑着“电驴”载着女儿来到钱塘江边，望着滚滚江水，叶青松语重心长地对女儿说：“还记得你想要的小轿车吗？还记得我们拉过钩吗？只有努力才能实现自己的梦想。你现在还小，游不过别人很正常，你瞧瞧这钱塘江的潮水，涨潮前水还得往后退一点儿嘛！”
叶青松除了鼓励女儿外，他还开导她要学着交朋友。渐渐地，叶诗文在省队找到集体的温暖，要强的本性也开始显露出来。每次游泳训练，她都要求教练给她加量。
有一次，教练要求所有队员游1000米自由泳，叶诗文也按要求做到了，但教练楼霞还是把她留了下来：“虽然规定时间你做到了，但动作做得不到位，这样加再多的量都没用……”
叶诗文感觉特别委屈，眼泪都在眼眶里打转了，但她不希望教练看见她的眼泪。她转过身去，纵身跳入泳池，让眼泪和池水混在了一起……
此后，她苦练动作。叶青松也从网上下载了很多世界泳坛名将的游泳视频，让叶诗文学习别人是如何处理蹲边和滑行动作的。经过刻苦努力，叶诗文的成绩得到了很快提高。
2007年夏天，浙江省体育局主办了“横渡钱塘江”全民健身活动，年仅11岁的小诗文参加了公开水域游泳大奖赛，并一举获得了女子组第一名，令众人刮目相看。
由于每周只能回家一次，叶青松和女儿交流的时间并不多，女儿也渐渐很少跟爸爸聊成绩，她更愿意安安静静地待在家里做刺绣、涂指甲油。
由于交流不多，女儿的成绩情况就掌握得不如以前清楚了。于是叶青松每天回家第一件事情就是刷浙江省体育局网站，查看一些重要的训竞信息。此外，他还和教练保持密切联系，了解女儿的成绩、心态。
其实，叶诗文不仅仅心智开始成熟了，她的成绩也突飞猛进。2009年7月，13岁的叶诗文凭借出色的表现被国家队游泳教练徐国义相中，顺利入选国家队。
进入国家队后，叶诗文似乎一夜间长大了。这一年的母亲节，宁一清收到来自女儿的第一份礼物：叶诗文亲手缝制的一个平安符，感动得宁一清一夜未眠。叶诗文知道爸爸爱喝酒，所以每次从北京回来，她都会从自己的零花钱里挤点儿钱出来给老爸买上一瓶“老白干”。
这时候，叶青松渐渐发现，坐在自己“电驴”背上的那个“大脚丫头”已经长大了，她开始体贴关心人，也开始有了自己的秘密。
03
世界泳坛杀出的一匹“黑马”
2010年4月，叶诗文在绍兴举行的全国游泳冠军赛上一举夺得了200米混合泳冠军；
随后，又在10月份于北京举行的国际泳联短池游泳世界杯系列赛上，包揽了女子200米混合泳、100米自由泳、400米个人混合泳3块金牌；
在2010年广州亚运会上，叶诗文又在女子200米个人混合泳、400米个人混合泳两个项目上勇夺两枚金牌；
2011年，叶诗文在上海举行的2011年世界游泳锦标赛女子200米个人混合泳决赛中，以2分08秒90的佳绩击败库克尔斯等名将，成为中国最年轻的游泳世界冠军。
进入国家队后，叶诗文频繁亮相各类赛事，其突出表现也引起了外国媒体的关注，美国有线电视新闻网CNN更预言她是中国泳坛的下一位世界冠军。
这让叶青松喜出望外，他把女儿的这些比赛成绩都记录在册，并在日记本中写道：“女儿能在这些大赛中力压群雄，希望在伦敦奥运会上能摘得一块金牌。”
在自己的世界里，叶青松难以掩饰自己的兴奋，但站在女儿面前时，他却是另外一个姿态。当女儿在为获奖而兴奋不已时，他便给女儿一针镇静剂：“运动员的生命取决于成绩，他能走多远则取决于他对奖牌的态度，一场比赛的结束，只能意味着另一场备战的开始！”
北京时间7月29日凌晨3:00刚过，英国伦敦奥运会游泳馆，女子400米混合泳决赛正在举行。虽是凌晨，叶青松和宁一清夫妇早就守候在电视机前了，他们期待着女儿的精彩“绽放”。
这是一场惊心动魄的比赛。16岁的叶诗文要和澳大利亚名将赖斯、美国名将伊丽莎白·贝塞尔等强大对手同场竞技。当晚，叶诗文站在第五泳道。她转身向观众席做了一个胜利的手势，一副胸有成竹的样子。
哨声一响，身穿一身红色泳衣的匈牙利名将霍苏一马当先，并在前100米蝶泳中始终领先；美国名将伊丽莎白·贝塞尔则紧随其后，而叶诗文仅仅排在第五位，看得叶青松夫妇倒吸了一口冷气。
不过，叶诗文没有放弃，她紧紧地咬着前面的对手。最后100米，才是真正的“叶诗文时间”。正当人们有些失望时，央视奥运频道特约嘉宾解说员韩乔生忽然激动起来：“叶诗文在追，在追……平了，平了！叶诗文在全力加速……她超越了贝塞尔……叶诗文处于遥遥领先的位置……这就是中国的叶诗文……破了！破了！……世界纪录……太棒了！”
最终，叶诗文以4分28秒43的成绩，一举夺冠并打破了这一项目的世界纪录。她成了自2009年禁用鲨鱼皮高科技泳衣以来，首位打破长池世界纪录的女子游泳选手，也是女子400米混合泳首位来自亚洲的冠军。
看着这震撼人心的一幕，叶青松夫妇早已经泪流满面。
此时，整个游泳馆内，惊叹声逐渐取代了欢呼声。一位外国记者甚至张大嘴巴忘记了拍照，足足呆了10多秒钟，直到叶诗文以大幅超越世界纪录夺冠之后，他才回过神来：“我从来没有见过这样的事情，她的身上是装了一个螺旋桨吗？”
惊喜还不止这一次。3天后，叶诗文在女子200米混合泳的决赛上成功拿下了她在伦敦奥运会的第二枚金牌。
04
热爱可抵万难，她追上了曾经的自己
然而，让人们意想不到的是，在2013年巴塞罗那世锦赛上，叶诗文无缘奖牌，仅排名第四。回忆起当时的比赛，叶诗文表示，自己的成绩、能力是没有问题的，主要还是没有调整好心态，“我拿过所有赛事的冠军，就觉得每场比赛都必须得赢。”
后来，叶诗文在2016年里约奥运会、2017年布达佩斯世锦赛上屡屡失利，“仅得第八”“未进入决赛”“颗粒无收”的评价伴随着她，甚至有人说她出道即巅峰后，就开始了光速下滑。
2017年9月，叶诗文接受父母和教练的建议，正式步入清华大学法学院，成为一名学生。
在清华读书一年后，叶诗文开始学会放下，“想明白了问题所在，愿意去面对和接纳自己。因为有很多热爱和激情在泳池，我觉得如果不去做可能会留下一辈子的遗憾。”2018年，叶诗文办理休学，重新回到游泳队。
但是冲刺东京奥运会时，叶诗文以0.01秒之差没能拿到奥运名额。2021年9月，在参加陕西全运会后，叶诗文回到清华大学，继续她未完的学业，空闲时间也能多陪陪父母。
重新回到学校后，整整一年的时间，她没有进行任何训练。突然有一天，她的启蒙教练给她发消息说：“杭州亚运会在你家门口，你真的不考虑一下吗？”这一番话，让叶诗文又心动了。
那时叶诗文已经26岁，学业接近尾声，“如果我备战亚运会，要同时面临写论文和备战这两件重大的事情。我本身就是一个愿意挑战的人，所以我还是义无反顾地选择回到泳池。”
2022年10月，在距离杭州亚运会不足一年的时候，叶诗文开始了上午上课，下午训练的日程安排，“我有过喘不过气的感觉，但还是选择了坚持”。
终于，27岁的叶诗文出现在杭州亚运会上，并获得女子200米蛙泳项目金牌，演绎着从天才少女到泳坛老将的传奇。很多人都用“久违了”这三个字来形容这枚金牌的意义。
今年4月举行的全国游泳冠军赛上，叶诗文和比她小整整8岁的唐钱婷同场竞技。在女子200米蛙泳决赛中，叶诗文在接近100米时超越身旁的唐钱婷排名第一，并把优势保持到最后，以2分22秒55夺冠，成绩超过了奥运A标。
时隔8年重新站上奥运舞台，用叶诗文自己的话来说，“因为赛前身体出了问题，我以为伦敦的风或许吹不到巴黎了。也正因为有你们的救赎，才使我能够拿到巴黎的入场券，真的很想很想和大家说声感谢！”
从预赛开始，网友们就纷纷留言为叶诗文加油打气——对很多人来说，看到叶诗文回到奥运赛场已足够让人热泪盈眶。
同样热泪盈眶的还有叶诗文的爸爸叶青松。“真的太不容易了，好在都过去了。”叶爸爸说，从到巴黎开始适应性训练至今，比赛当天是父女俩唯一没有联络的一天。家人们一边说着“（她是）老队员了，我们相信她”，一边不由自主地担心着她的健康状况。
如今，对于已经如愿进入决赛的叶诗文来说，她已经追上了曾经的自己。
正如网友们说的那样：
“2012年在电视机前看你比赛的那个画面真的很难忘记，12年过去了，你和我们都长大了，每次看你比赛都觉得特别感慨，也因为你相信热爱可抵万难。加油，就凭这样的精神，你已经追上了曾经的自己！”
祝福叶诗文，愿她能继续在逐梦的征程上一路狂奔，做最好的自己！
参考来源：潮新闻、央视新闻公众号
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来源：婚姻与家庭杂志。中国家庭幸福生活引领者，专注女性成长与婚姻幸福，探讨如何更好地爱自己、爱家人。《婚姻与家庭》杂志出品。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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